Coaching bij stress en burn-out in Zoeterwoude, Groene hart coaching
Ervaar je dat stress zich blijft opstapelen, dat je continu ‘aan’ staat of dat je lichaam signalen geeft dat het zo niet langer gaat? Bij Groene hart coaching in Zoeterwoude begeleid ik (jong)volwassenen die willen herstellen van stress of burn-outklachten en op zoek zijn naar rust, overzicht en nieuwe energie.
Ik werk met mensen uit Zoeterwoude, Leiden, Voorschoten, Leiderdorp, Zoetermeer, Stompwijk, Benthuizen en omgeving die merken dat het tijd is om stil te staan en opnieuw richting te kiezen.
Herken je dit?
💚 Je piekert veel en bent constant moe.
💚 Je ervaart stress of burn-outklachten en je herstel gaat niet vanzelf
💚 Je hebt moeite om je werk- en privéleven in balans te houden.
💚 Je twijfelt aan jezelf en voelt weinig vertrouwen in je keuzes.
💚Je hebt te maken met verlies, rouw of verandering en merkt dat je grip aan het verliezen bent
Als dit herkenbaar is, dan is dit een moment om niet harder te gaan, maar juist stil te staan.
Wat coaching je kan brengen
Coaching bij Groene hart coaching helpt je om:
-
Meer rust en ruimte in je hoofd te ervaren
-
Grenzen beter te herkennen en bewaken
-
Energie terug te vinden in plaats van alleen volhouden
-
Bewustere keuzes te maken die bij jou passen
-
Te herstellen met echte verandering – niet alleen terugveren, maar anders verder gaan
Mijn aanpak
Als gecertificeerd NLP-coach en ACT paardencoach werk ik zonder standaardprogramma’s. Elk traject is afgestemd op jouw behoefte, tempo en situatie. Met aandacht, helderheid en effectieve methodes kijken we samen naar wat jou uit balans brengt én wat er nodig is om te herstellen.
Ontdek jouw mogelijkheden:
-
Coaching in mijn praktijk in Zoeterwoude
-
Paardencoaching op een prachtige locatie in Hazerswoude
-
Mogelijkheid tot coaching met je eigen paard op jouw locatie
Coaching in Zoeterwoude en omgeving
Mijn praktijk bevindt zich in Zoeterwoude en is eenvoudig bereikbaar vanuit Leiden, Voorschoten, Leiderdorp, Zoetermeer, Stompwijk, Benthuizen en omliggende plaatsen. De rustige omgeving ondersteunt het proces van vertragen, voelen en opnieuw richting vinden.
Kennismaken
Een eerste gesprek is vrijblijvend en zonder verplichting. We verkennen samen waar je staat, wat je nodig hebt en of mijn manier van werken bij je past.
Plan een vrijblijvend gesprek
Voor werkgevers: begeleiding bij stress, burn-out en re-integratie
Ook organisaties kunnen bij mij terecht voor begeleiding van medewerkers tijdens ziekte of re-integratie. Met duidelijke communicatie en een traject op maat werk ik aan duurzaam herstel.
Lees meer over coaching voor organisaties
