{"id":38,"date":"2024-10-22T11:03:27","date_gmt":"2024-10-22T11:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/?page_id=38"},"modified":"2025-10-15T08:40:31","modified_gmt":"2025-10-15T08:40:31","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/?page_id=38","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"38\" class=\"elementor elementor-38\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf07b8c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1bf07b8c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51e403ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"51e403ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h4><strong>Coaching bij stress en burn-out in Zoeterwoude<\/strong><\/h4>\n\n<p data-start=\"475\" data-end=\"899\">Voel je dat stress steeds meer grip krijgt of merk je de eerste signalen van een burn-out? Bij <strong data-start=\"628\" data-end=\"652\">Groene hart coaching<\/strong> in Zoeterwoude bied ik begeleiding voor mensen die willen herstellen, rust zoeken en weer richting willen vinden. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we naar wat jou overvraagt \u00e9n wat je nodig hebt om weer ruimte en energie te ervaren.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed937f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ed937f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 data-start=\"1022\" data-end=\"1056\"><strong>Herken je jezelf hierin?<\/strong><\/h4>\n<ul data-start=\"1058\" data-end=\"1435\">\n<li data-start=\"1058\" data-end=\"1132\">\n<p data-start=\"1060\" data-end=\"1132\">Je voelt je voortdurend gespannen of uitgeput, hoe lang je ook uitrust;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1133\" data-end=\"1192\">\n<p data-start=\"1135\" data-end=\"1192\">Je hoofd blijft aanstaan, zelfs in momenten van stilte;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1193\" data-end=\"1278\">\n<p data-start=\"1195\" data-end=\"1278\">Je merkt dat je grenzen overschrijdt, maar weet niet goed hoe je dat kunt stoppen;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1279\" data-end=\"1350\">\n<p data-start=\"1281\" data-end=\"1350\">Je functioneert, maar van binnen voelt het alsof alles teveel wordt;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1351\" data-end=\"1435\">\n<p data-start=\"1353\" data-end=\"1435\">Je verlangt naar rust, helderheid en grip, maar weet niet waar je moet beginnen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1437\" data-end=\"1593\">Als dit herkenbaar klinkt, is coaching een manier om niet door te duwen, maar om op een gezonde manier stil te staan en te herstellen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5337bce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5337bce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 data-start=\"1600\" data-end=\"1671\"><strong>Wat coaching bij Groene hart coaching anders maakt<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"1600\" data-end=\"1671\">Coaching die ruimte geeft in plaats van extra druk.<\/p>\n<p data-start=\"1784\" data-end=\"2195\">Bij Groene hart coaching draait coaching niet om harder werken aan jezelf, maar om <strong data-start=\"1867\" data-end=\"1906\">stilstaan, ordenen en bewust kiezen<\/strong>. Als gecertificeerd NLP-coach werk ik met heldere, praktische methodes die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Daarnaast maak ik gebruik van elementen uit de ACT-methode.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f3b6a5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f3b6a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 data-start=\"2202\" data-end=\"2256\"><strong data-start=\"2208\" data-end=\"2256\">Werkwijze (duidelijk maar rustig)<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"2258\" data-end=\"2307\">Zo ziet een traject eruit<\/p>\n<ol data-start=\"2346\" data-end=\"2734\">\n<li data-start=\"2346\" data-end=\"2415\">\n<p data-start=\"2349\" data-end=\"2415\"><strong data-start=\"2349\" data-end=\"2365\">Kennismaking<\/strong> \u2013 we bespreken je situatie en wat je nodig hebt<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2416\" data-end=\"2492\">\n<p data-start=\"2419\" data-end=\"2492\"><strong data-start=\"2419\" data-end=\"2444\">Start van het traject<\/strong> \u2013 op jouw tempo, met doelgerichte begeleiding<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2493\" data-end=\"2575\">\n<p data-start=\"2496\" data-end=\"2575\"><strong data-start=\"2496\" data-end=\"2544\">Sessies met inzicht en praktische oefeningen<\/strong> \u2013 afgestemd op jouw situatie<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2576\" data-end=\"2647\">\n<p data-start=\"2579\" data-end=\"2647\"><strong data-start=\"2579\" data-end=\"2605\">Tussentijdse reflectie<\/strong> \u2013 we kijken wat werkt en wat anders kan<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2648\" data-end=\"2734\">\n<p data-start=\"2651\" data-end=\"2734\"><strong data-start=\"2651\" data-end=\"2680\">Afronding met vooruitblik<\/strong> \u2013 hoe borg je rust en balans in je dagelijks leven?<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"2736\" data-end=\"2891\"><em data-start=\"2736\" data-end=\"2751\">Samenvattend:<\/em><br data-start=\"2751\" data-end=\"2754\" \/>Je krijgt geen standaardprogramma, maar begeleiding die aansluit op wie jij bent, met ruimte om te ademen en opnieuw richting te kiezen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6127f03 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6127f03\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 data-start=\"3005\" data-end=\"3050\"><strong>Coaching in Zoeterwoude en omgeving<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"3052\" data-end=\"3365\">De sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte in Zoeterwoude dorp. De locatie is goed bereikbaar vanuit <strong data-start=\"3158\" data-end=\"3230\">Leiden, Voorschoten, Leiderdorp, Zoetermeer, Stompwijk en Benthuizen<\/strong>. Een plek waar je even uit de dagelijkse drukte stapt, zodat er ruimte ontstaat om opnieuw te voelen, te ordenen en vooruit te kijken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c728931 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c728931\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 data-start=\"3465\" data-end=\"3487\"><strong>Kennismaken?<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"3489\" data-end=\"3624\">Een eerste gesprek is vrijblijvend. Tijdens dit gesprek kijken we samen of coaching op dit moment passend is en wat het je kan brengen.<\/p>\n<p data-start=\"3626\" data-end=\"3683\"><em data-start=\"3653\" data-end=\"3683\">Vrijblijvend gesprek <a href=\"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/?page_id=40\">plannen<\/a>.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4e863a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b4e863a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/coaching-1-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-58\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/coaching-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/groenehartcoaching.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/coaching-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/groenehartcoaching.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/coaching-1-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coaching bij stress en burn-out in Zoeterwoude Voel je dat stress steeds meer grip krijgt of merk je de eerste signalen van een burn-out? Bij Groene hart coaching in Zoeterwoude bied ik begeleiding voor mensen die willen herstellen, rust zoeken en weer richting willen vinden. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":418,"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/groenehartcoaching.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}